Sok pomarańczowy Riviva

Sok pomarańczowy Riviva

Sok pomarańczowy jest bogaty w witaminę C, potas i błonnik, który może przyczynić się do poprawy zdrowia serca, układu odpornościowego …

Więcej

Dieta Dąbrowskiej

Dieta Dąbrowskiej

Dieta Dąbrowskiej, nazywana także terapią Dąbrowskiej lub postem Dąbrowskiej, to program terapeutycznego postu opracowany przez polską lekarkę i dietetyczkę, dr …

Więcej

Dieta GAPS

Dieta GAPS

Dieta GAPS (ang. Gut and Psychology Syndrome) to dieta opracowana przez dr. Nataszę Campbell-McBride, która ma na celu poprawę zdrowia …

Więcej

Dieta w ciąży

Dieta w ciąży

Dieta w ciąży jest bardzo ważna dla zdrowia matki i dziecka. W czasie ciąży ważne jest, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią …

Więcej

Przepis na smażony ryż z kurczakiem

Przepis na smażony ryż z kurczakiem

Ten oszczędny, inspirowany Azją przepis na jeden garnek wykorzystuje resztki ryżu i kurczaka, a dodatkowo zawiera przyjazne dzieciom łagodne przyprawy …

Więcej

Pyszny omlet – przepis

Jak zrobić omlet

Opanuj omlet do perfekcji dzięki naszemu prostemu przepisowi, a następnie dodaj wybrane przez siebie nadzienie – tarty ser, szynka, świeże …

Więcej

Kurkuma – wady i zalety

Właściwości kurkumy

Kurkuma to przyprawa o intensywnym, słodkawo-gorzko-korzennym smaku, pochodząca z kłącza rośliny o tej samej nazwie (Curcuma longa) z rodziny imbirowatych. …

Więcej

Dieta bananowa

Czym jest dieta bananowa

Dieta bananowa to dieta krótkotrwała, której głównym składnikiem są banany. Dieta ta jest bardzo restrykcyjna i trwa zwykle tylko od …

Więcej